髪の毛の基礎知識
ヘアサイクルヘアサイクルとは毛髪は、「成長期」→「退行期」→「休止期」の3段階があり、その間に発毛と脱毛を繰り返しています。この周期のことをヘアサイクルと呼んでいます。ヘアサイクルには個人差がありますが、一般的に男性の場合は2～5年、女性の場合は4～6年といわれています。ヘアサイクルが正常に回っている間は問題ありませんが、生活習慣などの問題からこのサイクルが崩れると、成長期が短くなり休止期が長くなるなど、期間が乱れて抜け毛の増加、薄毛の原因になります。 成長期成長期とは毛母細胞が分裂を繰り返し、毛髪が成長する期間です。髪の毛全体の80~90%を占めており、ヘアサイクルの中でももっとも長い期間を占めています。毛根の中心にある毛乳頭と呼ばれる部分が活性化し、毛母細胞に栄養が運ばれることによって、産毛の状態から、太くコシのある髪に成長していく時期です。 |
退行期退行期とは成長期が終わった後の時期のことで、この時期では毛乳頭の働きが止まり、毛母細胞の分裂が停止することにより毛乳頭と毛母が分離し、毛根が頭皮の浅いところへ移動します。それによって髪の毛は徐々に衰退し始めます。髪の毛全体の約1%がこの状態にあり、退行期の期間は約２～３週間となります。 休止期休止期とは毛母細胞の活動が完全に止まることで髪の毛の成長が休止し、脱毛が始まる時期です。そして脱毛が始まるとほぼ同時に、次の髪の毛の生成が始まります。休止期はおよそ3ヶ月で、髪の毛全体の約10~20%がこの状態にあります。一般的に「ハゲ」といわれる状態は、この休止期のまま止まってしまった状態のことを指します。 | |||||
