抜け毛の教科書/乾かすときの注意点

髪の毛を濡らしたら、まずはタオルで十分に水分をふき取りましょう。このときゴシゴシと擦るよりは、タオルを押し付けて髪の毛同士が擦れないようにすることを意識してください。タオルドライでいかに水分をふき取るかでドライヤーをかける時間が変わるので、丁寧に十分にふき取るようにしてください。水分をふき取ったらドライヤーをかけていきます。このときに注意すべきことは3つです。

一つ目はドライヤーを髪の毛に近づけすぎないこと。先ほども言ったように、キューティクルは70℃以上の温度で破壊されてしまいます。それを防ぐためにも頭皮から20cm以上離して左右に振るようにして乾かしましょう。

二つ目は8割ほど乾いたら冷風にすることです。温風で乾かすことで頭皮は熱で蒸れてしまっています。これを防ぐために最後に冷風にしてあら熱を取り除きましょう。

三つ目は効率よく乾かすためのポイントなのですが、髪の毛の根元から乾かすようにしましょう。ドライヤーを使う時間を短くすることで頭皮にかかる負担も軽減することができます。

ポイントは急いで乾かそうとせず、ゆっくりと時間をかけて乾かすことです。ドライヤーの風の強弱が設定できるようであれば、極力「弱」を使うようにしてください。