植毛
術後の過ごし方（定着率を高めるために）植毛手術を終えた後の植毛部分は非常にデリケートなため、可能な限り清潔に保ちましょう。術後の経過が良好であれば、移植された髪の毛が自分の髪の毛として定着し、その後周囲の髪の毛と同じように生えてくるようになります。移植された髪の毛の多くは1ヶ月ほどでいったん抜け落ちてしまいますが、半年ほど経過すれば植毛部分が頭皮全体になじむようになり、髪の毛も生えそろいます。そこで重要になるのが定着率であり、定着率は術後の過ごし方によって大きく変わってきます。定着率を少しでもあげるために心がけるべき生活習慣について説明します。 |
睡眠髪の毛は夜間（22時～2時）にかけて最も成長します。これは、昼間は血液が脳や消化器官などに活発に循環しており、夜間になると頭皮に十分な血液が循環するようになっているためです。よって術後に限らず普段から睡眠時間を意識することで定着率をあげることができるだけでなく、抜け毛の本数を減らすこともできます。 食事抜け毛の原因のページでも説明しましたが、動物性脂肪の取りすぎが抜け毛につながります。さらにたんぱく質やビタミン、ミネラルを積極的に摂ることで髪の毛が強くなり、抜け毛を減らすことができます。また飲酒や喫煙については極力避けるようにしましょう。 | |||||
